Рис. 26. Схематическое изображение движения ракетки при выполнении укороченного удара двумя способами
Для выполнения удара первым способом (рис. 26, позиция слева) ракетку нужно
подводить серединой ее струнной поверхности к точке выше центра тяжести мяча,
немного "накрывая" его, скользя струнной поверхностью по мячу сверху вниз.
Затем мяч сопровождается ракеткой вперёд на сетку таким образом, чтобы он
отделился от ракетки в точке ниже его центра тяжести. Движение нужно выполнять
крепкой кистью в основном за счёт поворота кисти и предплечья под мяч.
При выполнении укороченного удара вторым способом (рис.26, позиция справа) с
сильной подрезкой ракетка подводится к мячу в точке ниже его центра тяжести
сверху вниз. С середины струнной поверхности мяч скользит по струнам и
отделяется от ракетки у верхней части обода.
При подрезке вперёд ракетка после удара направляется вниз. Когда подрезка
выполняется с боковым вращением по отношению к сетке (справа налево или
наоборот), ракетка после удара уходит вперед-в сторону, обратную началу
подведения её к мячу.
Некоторые теннисисты так выполняют укороченный удар вторым способом с подрезкой
вперёд, что мяч, отскочив на стороне соперника, возвращается на сторону
выполнившего удар.
Движение теннисиста в подготовительной фазе укороченного удара для скрытности
его подготовки не должно отличаться от движений в соответствующей фазе ударов
справа и слева. Лишь перед непосредственным ударом по мячу движение обычного
замаха останавливается и переходит в движение, характерное для укороченного
удара.
Фото 26. Окончание укороченного удара справа (З.Иванова)
Укороченный удар нужно выполнять недалеко от туловища и ни в коем случае не
пытаться его применять, когда приходится тянуться к мячу вперёд или в сторону.
В этом случае всегда будет или ошибка, или некачественное исполнение. При
выполнении укороченного удара мяч нужно принимать против туловища при боковом
его положении к сетке, на согнутых в коленях ногах, для большей мягкости
движения как бы подсаживаясь под удар с поступательным движением туловища
на мяч (фото 26).
Принцип движения ног при укороченном ударе тот же, что и при других ударах,
то есть перед самым ударом тяжесть тела переходит на одноименную с ударом ногу,
а в момент удара - на разноименную. Для выполнения удара как первым, так и
вторым способом нужно стремиться к тому, чтобы перед непосредственным ударом и
в момент удара головка ракетки находилась выше кисти руки. Только тогда удар
будет точным. Укороченные удары более целесообразно применять с коротких мячей
соперника. После этого удара теннисист обязательно должен выходить к
сетке, чтобы сыграть следующий мяч с лёта.
Обучение укороченному удару
После объяснения и показа тренером укороченного удара следует приступать к
имитации этих ударов справа и слева, а потом, после освоения их техники,
переходить к выполнению на площадке (сначала вблизи сетки). Для обучения
укороченному удару занимающиеся размещаются по четыре человека на площадке:
один посылает удобный для укороченного удара мяч, другой пробует его выполнять.
Потом оба осваивают укороченные удары по линии и по диагонали.
Быстрому освоению укороченных ударов способствует игра со счётом сначала в
границах двух противоположных квадратов подачи, а по мере освоения ударов - в
четырёх.
|