Активный приём подачи слева Рис. 25. Активный приём подачи слева

Естественно, возникла необходимость в тщательном совершенствовании этого удара. Как показал опыт приёма активных подач и поиск лучшего исполнения, этот удар, считавшийся раньше ударом оборонительным, превратился в удар контратакующий. Он часто служит теперь подготовительным ударом для выхода к сетке с использованием в приёме скорости летящего после подачи мяча (рис. 25).

Чем же достигается эффективность приема современных мощных и разнообразных подач? Прежде всего выдвижением вперед принимающего подачу.

Если раньше прием подачи выполнялся из позиции в 1-2 м от задней линии по опускающемуся после отскока от земли мячу, то теперь эта позиция находится в 0,5-1 м от задней линии внутри площадки, и удар выполняется на взлёте мяча.

Кроме того, в тот момент, когда подающий выполняет замах и подбрасывает мяч для удара, принимающий подачу из позиции ожидания уже направляется навстречу мячу и выполняет удар с ходу. Таким образом, точка удара по мячу находится в 3-4 м от линии подачи, что и позволяет принимающему подачу эффективно выходить к сетке после удара.

Подскок перед приёмом подачи (Т.Какулия) Фото 21. Подскок перед приёмом подачи (Т.Какулия)

Для большинства сильнейших теннисистов при приёме подачи характерен небольшой подскок в момент, когда подающий ударяет по мячу. Этот подскок как бы создаёт необходимую инерцию для продолжения движения вперёд, нужную для более эффективного приёма подачи (фото 21). В движении вперёд несколькими шагами при подскоке легко поставить обе ноги на одной линии параллельно сетке, чтобы отскочивший от земли мяч, попавший под правую или левую руку, не застал игрока врасплох в положении выдвинутой вперёд одной ноги.

Современный приём подачи значительно повысил требования к физической подготовленности спортсмена. Приём активной подачи по поднимающемуся мячу требует очень быстрой реакции, большой ловкости и очень тонкой (и "экономичной") координации движений.

Техника выполнения ударов при приёме подачи отличается от техники выполнения ударов по отскочившему мячу справа и слева меньшим по амплитуде движения замахом, меньшим поворотом туловища в сторону замаха и более активным и быстрым движением предплечья и кисти в момент удара.

Теннисистам, привыкшим к широким маховым движениям при ударах справа и слева, как правило, перестраиваться на такой приём подачи очень трудно, но, как показывает опыт, это всё-таки возможно.

Основная тактическая задача при приёме подачи - избегать однообразия в ударах: применять различные удары, изменяющие вращение мяча и его направление с учётом особенностей игры своих соперников. В ответственные моменты встреч лучше пользоваться теми видами ударов, в точности исполнения которых больше уверенности.

При приёме подачи игрока, выходящего с подачи к сетке, чаще всего применяются низко летящие над сеткой короткие, крученые и резаные удары. Задача - обвести выбегающего к сетке соперника или заставить его принять мяч с полулёта или с лёта в точке ниже сетки и этим затруднить его ответный удар. Часто применяются блокированные удары с жесткой подставкой ракетки.
Назад Вперёд

Содержание
Hosted by uCoz