Фаза окончания удара. После того как мяч отделился от ракетки, удар фактически уже закончен, ракетка некотopoe время следует за мячом, затем поднимается вверх-вправо, левая рука подхватывает ракетку за шейку, тяжесть тела переходит с правой ноги на левую. После удара важно как можно скорее подготовиться к приёму следующего мяча.

Крученый удар слева (Р.Лейвер) Кинограмма 1. Крученый удар слева (Р.Лейвер)

Крученый удар слева

Крученый удар слева можно отнести к одному из самых трудных технических приёмов. Чтобы успешно применять этот удар, теннисист должен иметь очень сильную кисть и предплечье, обладать умением хорошо согласовывать движение ног, туловища и руки с ракеткой, иметь хорошее ощущение ритма. Для эффективного исполнения крученого удара слева необходимо держать ракетку вторым способом. Для теннисистов, пользующихся для удара слева различными хватками, кроме второго способа держания ракетки, применение этого удара затруднено.

При крученом ударе туловище в момент непосредственного удара выпрямляется, помогая этим руке с ракеткой ударить мяч снизу вверх (кинограмма 1).

До настоящего времени наши сильнейшие теннисисты недооценивали и редко пользовались этим ударом. В связи с частым применением игры у сетки возникает необходимость использовать крученый удар слева как для обводки игрока, вышедшего к сетке, так и для удержания соперника у задней линии. Неумение теннисиста применять крученые удары слева делает его "левую сторону" более уязвимой. Так же как и при ударе справа, крученые удары слева, придающие мячу вращение вперёд, могут быть слегка подкрученными и сильно крученными.

Резаный удар слева

Резаный удар слева в высокой точке (М.Крошина) Фото 12. Резаный удар слева в высокой точке (М.Крошина)

Резаный удар слева за последние годы получил очень широкое распространение, даже в ущерб плоскому удару. Он часто используется как подготовительный для выхода к сетке (фото 12), так как легко выполняется при быстром движении вперёд, а сопернику трудно произвести решающий обводящий удар из-за невысокого отскока мяча. Резаный удар удобен также для приёма поднимающихся и крученых мячей (что позволяет увеличивать темп игры).

Мы уже говорили о том, что многие теннисисты вынуждены применять только резаный удар слева из-за универсального способа держания ракетки. Это и является недостатком их техники и лишает возможности вести игру слева в быстром темпе и разнообразить свои удары.
Назад Вперёд

Содержание
Hosted by uCoz