Руководствуясь учебным планом (расчётом часов) и программой, тренер составляет годовой график учебно-тренировочного процесса на каждую группу. График учебно-тренировочного процесса - документ, определяющий содержание, порядок и проведение тренировочных занятий по месяцам. Ниже приводится годовой график для одной из групп (табл. 6).
Таблица 6
| Содержание занятий | Периоды | Всего часов | |||||||||||
| Основн | Пере ходн | Подготовительный | Основной | ||||||||||
| IX | X | XI | XII | I | II | III | IV | V | VI | VII | VIII | ||
| Теоретические занятия | |||||||||||||
| 1. Физкультура и спорт в СССР | 1 | 1 | |||||||||||
| 2. Краткий обзор развития тенниса | 1 | 1 | |||||||||||
| 3. Краткие сведения о строении и функциях организма человека. Влияние физических упражнений на организм занимающихся | 1 | 1 | |||||||||||
| 4. Гигиенические знания и навыки, врачебный контроль и самоконтроль, первая помощь, спортмассаж | 1 | 1 | 2 | ||||||||||
| 5. Основы техники и тактики игры в теннис | 1 | 1 | 2 | ||||||||||
| 6. Методика обучения и тренировки теннисистов | 1 | 1 | 2 | ||||||||||
| 7. Правила соревнований. Организация и проведение соревнований | 1 | 1 | |||||||||||
| 8. Указания игрокам перед соревнованиями и разбор проведенных игр | 1 | 1 | |||||||||||
| 9. Оборудование, инвентарь | 2 | 2 | |||||||||||
| 10. Зачёт | 1 | 1 | |||||||||||
| Итого часов на теоретические занятия | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 1 | 14 | |
| Практические занятия | |||||||||||||
| 1. Общая физическая подготовка | 6 | 4 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | 70 |
| 2. Специальная физическая подготовка | 8 | 10 | 10 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 100 |
| 3. Изучение и совершенствование техники и тактики игры в теннис | 20 | 22 | 25 | 25 | 25 | 25 | 25 | 25 | 20 | 20 | 20 | 20 | 272 |
| 4. Переводные испытания | 4 | 4 | |||||||||||
| 5. Контрольные проверки техники | + | + | + | ||||||||||
| 6. Контрольные проверки общей физической подготовки | + | + | + | + | |||||||||
| 7. Инструкторская практика | 2 | 2 | 2 | 2 | 8 | ||||||||
| Игого часов на практические занятия | 34 | 36 | 41 | 39 | 41 | 41 | 41 | 41 | 34 | 34 | 34 | 38 | 454 |
| Всего: | 34 | 37 | 43 | 41 | 42 | 42 | 42 | 42 | 36 | 36 | 35 | 39 | 468 |
