Это движение начинается постановкой правой ноги
вперед и в сторону:
а) рука опускается и головка ракетки не спеша
перемещается немного ниже высоты точки будущей встречи
с мячом. В момент соприкосновения с мячом рука вытянута
(рис. 23, г);
б) место встречи с мячом находится впереди (примерно
на 10-15 см) вертикальной линии, проведенной через правое
плечо.
Распрямляясь, рука занимает такое положение, когда
тыльная сторона кисти руки практически в момент
соприкосновения с мячом поворачивается к сетке, струны
ракетки оказываются перпендикулярны к земле. Это положение
существенным образом влияет на движение головки ракетки.
Сопровождение начинается в момент соприкосновения
ракетки с мячом. Выброшенная вперед прямая рука
продолжает вести ракетку в направлении удара и самопроизвольно
поднимается на уровень плеча.
Во время удара и сопровождения рука остается около
туловища, чтобы удержать равновесие и воспрепятствовать
вращению. Если плечи из положения в момент подготовки
удара переместятся в положение, характерное для момента
соприкосновения с мячом, то такое движение будет
правильным, особенно для начинающих (рис. 23, д, е).
Вот два примера удара слева, выполняемых теннисистами
высокого класса. Илие Настасе выполняет удар слева с
задней линии корта (в данном случае - обводящий удар)
(рис. 24, в, б, в, г). |