Оглавление
Теннис за три дня! Каким образом?1
В каком возрасте начинать играть?1
Предварительное знакомство2
Инвентарь3
Тренеры4
Знакомство с теннисом5
Техника10
Хватка ракетки11
Подача13
Исходное положение при подаче13
Удар слева18
Удар над головой22
Удары с лёта23
Исходное положение в различных ситуациях26
Работа ног27
Вращение мяча28
Ритм29
Тактика31
Повседневные тренировки34
Техника и стиль35
Как добиваться прогресса37
Теннисисты, играющие левой рукой39
Несколько советов, как сохранить форму43
Благодарности и извинения 
Вперёд
Содержание