Только не ограничивайтесь упражнением, при котором один партнёр, заранее
расположившись у сетки, выполняет удары над головой, а другой - всё время
отвечает свечой. В таких условиях замаскировать движения при свече под обычный
низкий удар в большинстве случаев крайне трудно, особенно начинающим. Учитесь
выполнять свечу неожиданно и очень точно, в первую очередь в ответ на низкие
подготовительные для выхода к сетке удары соперника и его удары с лёта.
Вот два главных упражнения для освоения обводящей свечи.
Первое - перекидка с задней линии с периодическим неожиданным использованием
свечи. Выполняющий её теннисист должен каждый раз возможно точнее зрительно
оценивать высоту и линию полёта мяча, место его приземления и особенности
отскока применительно к решению главной задачи - обводки воображаемого
сеточника. Для контроля точности приземления мяча обозначают мишень -
пространство между задней линией и параллельной ей линией, нанесенной на
расстоянии 1 м с помощью мела. Такую поперечную мишень разделяют на три равные
части для тренировки ударов различного направления. Выбор выгодного
направления свечи нередко может оказаться залогом успеха в борьбе с сеточником.
Ведь удары над головой сеточник выполняет в различных точках: точно над собой,
над собой справа и над собой слева. И далеко не у каждого из соперников все три
варианта ударов могут оказаться коронным оружием. Так, нередко высокий мяч,
летящий далеко слева от сеточника, вызывает большие затруднения, так как
осложняет быстрое отбегание назад и вынуждает отбивать мяч в сложном прыжке при
сильно изогнутом назад-влево положении туловища. Отсюда практический вывод:
учитесь с помощью свечи точно класть мяч и в углы площадки, и к середине
задней линии. Это подготовит к более эффективному использованию удара, с учётом
индивидуальных особенностей различных соперников.
Второе игровое упражнение приближено к реальным условиям соревновательной
обстановки. Свеча периодически неожиданно используется против партнёра, который
занимает позицию у сетки или выходит на неё после подготовительного удара.
Велика роль семейного тренера как строгого контролёра выполнения свечи.
Проверять, насколько свеча выполняется неожиданно, лучше всего в упражнении,
где тренер выступает в роли партнёра по упражнению или соперника в игре со
счётом. Его внимательный взгляд должен сразу обнаруживать малейшие признаки
демаскировки замысла у своего подопечного.
Не следует забывать и о нападающей высокой свече. У некоторых соперников слабым
местом может оказаться удар в высокой точке справа или слева. И тогда
нападающая длинная свеча может сослужить добрую службу.
Когда же конкретно семейному тренеру лучше начинать обучение свече? Совет
предельно прост: одновременно с обучением низким ударам.
РЕДКО, ДА МЕТКО
Укороченные удары составляют самостоятельную, особую по тактической
направленности и тонким особенностям выполнения группу приёмов техники,
используемую для отражения мяча как после его отскока, так и с лёта. За этими
приёмами техники закрепилось прозвище "самые хитрые". Их относят к "высшему
пилотажу" современного тенниса и используют по принципу "редко, да метко".
Неоценимы в игре сильные нападающие удары с очень высокой скоростью полёта и
отскока мяча. Для укороченного же удара эти преимущества, наоборот,
существенные недостатки. И всё же его относят к числу нападающих игровых
средств. Неожиданно "положить" мяч у самой сетки, да так, чтобы он недалеко
отскочил и соперник не успел его отразить, - такова главная тактическая задача
при его использовании.
Иногда укороченный удар может использоваться и в других, не менее тактически
хитрых целях. Он - гроза для тех теннисистов, кто избегает действовать у сетки.
С его помощью можно "вытягивать" их вперёд и ставить затем в крайне
затруднительное положение обводящими ударами.
Неожиданность применения - главное требование к укороченным ударам. Соперник
без особого труда "убьёт" короткий мяч, если он его предугадает и быстро
приготовится к отражению. Как и при обводящей свече, тактический фактор
неожиданности достигается замаскированной подготовкой к удару, выбором
выгодного и неожиданного момента для применения.
Не обнаружить своими движениями намерения укоротить удар - для осуществления
этой основной задачи необходимо, чтобы все подготовительные движения были,
вплоть до самого соприкосновения ракетки с мячом, такими же, как и при обычных
ударах справа и слева. Более того, для усиления эффекта используют не только
маскировку, но и приём введения соперника в заблуждение.
|