Крученая подача
Крученая подача - необходимый технический приём, которым должен владеть
каждый теннисист. Она вносит большое разнообразие в игру и является наиболее
эффективной среди других подач для выхода сразу с подачи к сетке, так как мяч
после удара летит до приземления довольно долго из-за дугообразной траектории
его полета и вращения, снижающего скорость полёта.
Таким образом, подающий успевает подойти ближе к сетке.
Принимающему крученую подачу трудно выполнить точный обводящий удар, так как мяч быстро, далеко и высоко отскакивает
Рис. 22. Выполнение крученой подачи
Крученая подача имеет две разновидности: сильнокрученая и подкрученная с
боковым вращением. Подкрученная подача в настоящее время используется чаще.
Траектория её полета менее крутая, чем у крученой, мяч летит быстрее, а
стремительный и невысокий отскок мяча от грунта затрудняет её приём. За
стремительный отскок мяча эту подачу называют "кик", то есть "брыкливой".
Подкрутка в этой подаче совершается резким кистевым движением.
Начало подготовительной фазы замаха крученой подачи не отличается от начала
других подач, только туловище одновременно с поворотом направо немного
отклоняется влево. Мяч подкидывается в точку, находящуюся левее туловища и
ближе к нему, чем для плоской и резаной подач.
Точка подбрасывания мяча немного ниже, чем при плоской подаче. Когда ракетка
начинает опускаться заспину подающий прогибается назад (рис. 22, 1-2).
С движением ракетки на мяч он выпрямляется (3-4) без резкого поворота бедер,
характерного для плоской подачи. Правая нога для сохранения равновесия слегка
поднимается вверх, помогая верхней части туловища выпрямиться.
Ракетка выносится из конечной точки замаха снизу вверх не в направлении
предполагаемого удара, как при плоской подаче, а слева из-за головы
вверх-направо (5-7).
Фото 18.Окончание крученой подачи (Т.Эммерих)
Ракетка подводится к мячу не перпендикулярно струнной поверхности, как при
плоской подаче, а под некоторым углом. Струнная поверхность соприкасается с
мячом серединой ниже его центра тяжести и потом подкручивает мяч струнами снизу
вверх вперёд-вправо. Мяч отделяется от нижней части головки ракетки. Во время
соприкосновения струнной поверхности с мячом ракетка не составляет прямую линию
с рукой, как при плоской подаче, а образует небольшой угол. Чтобы придать мячу
большее вращение при крученой подаче, нужно очень крепко держать кистью ручку
ракетки, соединение с ней должно быть жестким. Кисть отстаёт от движения к мячу
плеча и предплечья до самого удара по мячу, а в последний момент подающий
делает резкое движение предплечьем и кистью вправо-вперед, выпрямляясь в
пояснице, чем обеспечивает длительное скольжение струнной поверхности по мячу,
благодаря которому мяч получает быстрое вращение. В фазе окончания удара
ракетка продолжает двигаться сверху вниз вперед-вправо. Для того чтобы крученая
подача придавала мячу быстрое вращение и была эффективной, подающий должен
обладать большой гибкостью в пояснице и иметь сильную кисть.
Если у теннисиста нет достаточной гибкости, её нужно развивать
специальными упражнениями.
Подкрученная подача с боковым вращением выполняется без характерного для
крученой подачи прогиба в пояснице. Начало замаха такое же, как при плоской
подаче. Из конечной точки замаха струнная поверхность подводится к мячу слева,
соприкасается с ним выше его центра тяжести и подкручивает активным поворотом
предплечья и кисти внутрь - слева-вперёд-направо (фото 18). После удара рука
с ракеткой заканчивает своё движение у правой ноги. Мяч для подкрученной подачи
"кик" подбрасывается несколько левее и больше назад, чем для плоской подачи.
Выполнять эту подачу могут только теннисисты с сильной кистью. Дети должны
её осваивать после того как у них достаточно окрепла кисть.

|