ОТРАБОТКА СПЕЦИАЛЬНЫХ УДАРОВ

Прочитайте эту главу, но особенно долго не размышляйте о прочитанном, а вернитесь к предыдущей главе, чтобы внимательно, не спеша все повторить. Критически отнеситесь к себе: проверьте, не забыли ли вы отработать какой-либо элемент, все ли умеете выполнять, правильно ли играете, освоили ли вы основные подготовительные упражнения.

Свободное владение техникой выполнения основных ударов - необходимое условие для освоения специальных ударов. И хотя техника выполнения специальных ударов во многом отличается от техники выполнения основных, владеть в совершенстве последней, безусловно, необходимо. Иначе вы будете похожи на ученика, который должен читать, не зная букв.

Специальные удары отличаются от основных местом соприкосновения мяча с ракеткой, степенью и видом подкрутки мяча, траекторией его полета и тактической направленностью. Чем выше класс игрока, тем большее место занимают в его игре специальные удары. В то же время из собственного опыта, из литературы и информации, полученной на курсах тренеров, мы знаем, что все лучшие теннисисты начинали с освоения основных ударов, овладели ими в совершенстве и часто применяют их в определенных игровых ситуациях.

В то же время, чем динамичнее, технически и тактически сложнее игра теннисистов, тем больше у них потребность в использовании специальных ударов, так как часто возникают такие игровые ситуации, в которых только основными ударами уже не обойтись. Большинство лучших игроков владеют всеми специальными ударами, но используют в своей игре только те из них, которые выполняют в совершенстве и которые наиболее отвечают их собственному понятию и стилю игры.

Во второй главе книги мы говорили о том, что у начинающего игрока не может быть своего собственного стиля, так как он должен технически безупречно выполнять основные удары. Иначе обстоит дело со специальными ударами. Чем выше класс спортсмена, тем больше в его игре субъективного начала, собственного понятия техники - стиля игры. Так, например, основу игры Томаша Шмида составляют удары с хода и удары с лета в движении; игры Ханы Мандликовой - отработанные до совершенства подачи и "подрезки".

Когда вы станете членом спортивной команды, будете выступать в соревнованиях, у вас появятся любимые удары, которые вы будете выполнять особенно уверенно и эффективно, на которых будет основываться ваша игра. Может быть, вам посчастливится и вы встретите тренера, который сумеет вам подсказать, для выполнения каких ударов у вас есть физические и психологические данные. Но до той поры все же старайтесь как можно лучше овладеть всеми специальными ударами, а мы вам в этом поможем.

Но сначала проверьте, нет ли за вами долгов в технике выполнения основных ударов.


6. Почему нельзя обойтись без отработки основных ударов, начав сразу со специальных?


Специальные удары мы делим на:

удары с подкруткой;

удары, выполняемые двумя руками;

удары с хода;

"свечи";

смеши в прыжке;

укороченные удары;

удары с полулета;

удары с подачи;

обводящие удары.

УДАРЫ С ПОДКРУТКОЙ

С помощью подкрутки при выполнении удара вы добиваетесь вращения мяча в полете. Если мяч вращается вокруг горизонтальной оси вперед - это верхняя подкрутка, назад - нижняя, вокруг вертикальной оси - боковая, вокруг наклонной оси - комбинированная (рис. 59).

Каждое из этих вращении оказывает особое влияние на траекторию полета мяча и его отскок. Мяч с верхней подкруткой прижимается встречным потоком воздуха вниз, он обычно летит по навесной траектории, падает на корт под большим углом и высоко отскакивает.
Назад Вперёд

Содержание
Hosted by uCoz