Содержание
Предисловие к русскому изданию
1
Предисловие
3
УРОК 1. Психологический настрой
4
УРОК 2. Вырабатывайте в себе чувство игры
4
УРОК 3. Выносливость и снаряжение игрока
5
УРОК 4. Теннис для всех ?
6
УРОК 5. Уверенность и умение не обращать внимание на неудачи
7
УРОК 6. Травмы и другие неприятности, подстерегающие теннисиста
7
УРОК 7. С возрастом меняйте свою игру
8
УРОК 8. Волнение
9
УРОК 9. Не меняйте выигрышной тактики
9
УРОК 10. Игра на глино-песчаных кортах
10
УРОК 11. Подача и вращение
11
УРОК 12. Удар справа и кручёный удар
11
УРОК 13. Парная игра
12
УРОК 14. Снаряжение теннисиста
14
УРОК 15. О правилах поведения теннисиста на корте
15
УРОК 16. Блокирующий удар с лёта
16
УРОК 17. Игра против знакомых соперников
17
УРОК 18. Удар слева
17
УРОК 19. Приём подачи
18
УРОК 20. Познай себя
18
УРОК 21. Бейте по мячу с хода
19
УРОК 22. Теория центра
20
УРОК 23. Свеча и смэш
20
Техника основных ударов
22
Благодарности и извинения
