Условно назовем эту хватку вторым способом держания ракетки. Вершина угла, образованная большим и указательным пальцами при этой хватке, передвигается на левую верхнюю грань (фото 3 и 4).

Рис. 4. Положение кисти на ручке ракетки для удара справа

Фото 3. Второй способ держания ракетки (вид сбоку) Фото 5. Третий способ держания ракетки (вид сбоку)

Большой палец - самый мощный палец руки. Он расположен по диагонали ручки с обратной стороны ударяющей плоскости ракетки, обеспечивая крепость кисти в момент удара по мячу. Для подачи ударов над головой и с лёта большинство сильнейших теннисистов используют третий вид хватки, которую называют обычно универсальной, или континентальной. Эта хватка получила название универсальной, так как многие теннисисты с сильной кистью руки применяют её для всех ударов, что избавляет их от заботы менять хватку ракетки, а это при современной теннисной игре большое удобство, так как исключается возможность делать ошибки из-за того, что игрок не успел своевременно перехватить ракетку.

Фото 4. Второй способ держания ракетки (вид сверху) Фото 6. Третий способ держания ракетки (вид сверху)

Недостаток же этой хватки в том, что удар справа нельзя выполнить так же прикладисто, как при первом способе держания ракетки. Недостаточно эффективно выполняется и крученый удар слева, особенно женщинами и детьми, у которых кисть менее сильна, чем у мужчин. При универсальной хватке вершина угла, образованная большим и указательным пальцами, находится на ребре ручки между верхней левой и средней гранями (фото 5 и 6). Кисть расположена сверху ручки ракетки.

ПЕРЕДВИЖЕНИЕ ТЕННИСИСТА ПО ПЛОЩАДКЕ

Передвижение по площадке - это тот фундамент, на котором строится техника всех ударов.

В современном теннисе с его быстрым темпом игры, с постоянными выходами к сетке и применением большого разнообразия ударов чёткость и эффективность работы ног имеет особенно важное значение. Сильнейшие теннисисты овладели наиболее рациональной техникой передвижения по площадке, основанной на определенных закономерностях, зависящих от физического строения человеческого тела и биомеханики движений. Кратко остановимся на анализе этих закономерностей, находящихся во взаимосвязи и взаимозависимости.

В современном теннисе большую роль играет быстрота полёта мяча, в некоторой степени зависящая от силы удара по мячу. Для приложения силы удара теннисисту нужна динамическая устойчивость. Устойчивость прямо пропорпиональна площади опоры.