В спортивной практике нередки такие, казалось бы, парадоксальные явления: смотришь на движения некоторых теннисистов во время игровых упражнений - и хочется сказать: вот достойный подражания образец! Но стоит понаблюдать за этими же спортсменами на соревнованиях, и оказывается, что их исполнительское мастерство не даёт нужного эффекта: их действия не являются тем "чудесным сплавом", о котором уже шла речь. И причина здесь кроется обычно в недостатках как начального обучения, так и дальнейшего совершенствования, когда забывают о главном: нужно овладевать целостным игровым соревновательным действием, а не только его одним компонентом - исполнительским мастерством.

Итак, относитесь к технике, тактике и стратегии как к членам дружного семейства, где один - за всех и все - за одного. Изучайте их в теснейшей взаимосвязи, не пренебрегайте ни одним из них.

МЯЧ - ВЕРНЫЙ ДРУГ С ДЕТСТВА

Самый обыкновенный маленький мяч! Сколько приятных минут приносит он детям и сколько дарит им полезного для физического развития! Специалисты по теннису во многих странах давно заметили: теннис лучше осваивают те, кто крепко подружился с мячом в детском возрасте. Если же этой дружбе придать специализированный характер, то можно очень хорошо подготовить детей к успешным занятиям теннисом. Не случайно в мировом теннисе формирование такой дружбы называют школой мяча.

С какого возраста целесообразно познавать премудрости такой школы? Чем раньше, тем лучше! Можно начать даже с 4-5 лет.

В педагогике стало общепризнанным, что многие способности, такие, например, как умственные, музыкальные, художественные, нужно развивать с раннего детского возраста.

Основная задача школы мяча - воспитание простейших двигательных способностей, быстроты двигательной реакции, наблюдательности, сосредоточенности и быстроты переключаемости внимания, элементарных способностей к прогнозированию. В азбуке движений должны быть представлены все буквы двигательного алфавита: удары по мячу, броски, ловля, передача и ведение мяча, причём выполняемые в условиях, требующих очень быстрых передвижений, в том числе и разнообразных прыжков. Они-то и составляют двигательную основу различных игр с мячом, и прежде всего тех, которые поднялись до уровня общепризнанных видов спорта.

Наш совет семейному тренеру: как можно раньше учите детей этим движениям. Среди ваших подопечных могут оказаться не только Живчики, Бегунки, Непоседы, но и Увальни, Медвежата. Первые, конечно, будут преуспевать в познании премудростей "школы мяча". Но и вторые с её помощью смогут со временем перевоплотиться. И не унывайте, если не всё сразу будет получаться. Только упорный труд, своевременное "двигательное образование", в первую очередь с помощью игр, позволит обрести разностороннюю физическую подготовленность.

К этому совету нужно добавить и другой. Сразу развивайте у ребят так называемые двусторонние двигательные способности - умение свободно действовать правой и левой рукой, правой и левой ногой. Для этого нужно использовать как ручные, так и ножные игры.

В школе мяча изучаются разнообразные простейшие упражнения с мячом (например, броски мяча в цель, броски мяча в стенку и ловля его при отскоке), игровые упражнения (из отдельных фрагментов игры) или законченные игры.

У общепризнанных "взрослых" игровых видов спорта появились свои младшие собратья. К примеру, у футбола - мини-футбол, у хоккея - мини-хоккей, у ручного мяча - мини-ручной мяч. А вот младший собрат тенниса родился сравнительно недавно, однако не прошло и нескольких лет, как он уверенно зашагал по свету. По данным Международной федерации тенниса, в 1987 году мини-теннисом занимались около 10 млн. детей. В ряде стран он даже стал самостоятельным детским видом спорта.

Что греха таить, малышам трудно управлять обычной теннисной ракеткой. Совсем другое дело, если в их распоряжении окажутся маленькая ракетка, маленький мячик, небольшая площадка. Тогда с их помощью можно хорошо подготовиться к большому теннису, освоить азы спортивной техники и тактики, сделать первые шаги в развитии специальных психологических и физических качеств.

Семейный тренер с успехом может начать обучение мини-теннису даже в самых простых домашних условиях. И прежде всего с помощью мягкого поролонового мяча. Такой мячик - очень легкий, после удара далеко не отлетает и поэтому не создаёт угрозы домашним предметам.
Назад Вперёд

Содержание
Hosted by uCoz