Введение

Как только не называют наш век! И веком величайших революционных преобразований, и веком научно-технического прогресса, и веком космическим. А если наш век назвать ещё и спортивным? Для этого есть самые серьёзные основания. Спорт превратился в очень важный элемент общечеловеческой культуры, своеобразное искусство, средство воспитания и самосовершенствования, широкого общения между народами. Спортивные события - постоянно в центре внимания средств массовой информации: печати, телевидения и радио. Миллиарды поклонников спорта всего мира наблюдают за спортивными сражениями на телевизионных экранах. Занятия физической культурой и спортом стали настоятельной потребностью людей, своего рода велением времени.

Перед каждым гражданином нашей страны поставлена задача достичь гармоничного духовного и физического развития, сберечь на всю жизнь отменное здоровье, высокий потенциал работоспособности.

Каким же видам спорта отдавать предпочтение? Здесь требуется особая осмотрительность, учет множества факторов: возраста, состояния здоровья, профессии, индивидуальных склонностей и интересов.

Обратимся к данным ЮНЕСКО о развитии в мире различных видов спорта. Темпы их развития - вот важнейший показатель спортивных потребностей современного человека. И что примечательно: лидирующее положение в мире именно по этому показателю занимают среди всех своих спортивных собратьев теннис, плавание и лыжи.

Перечисленные три вида спорта подходят всем возрастам, могут составлять объект общесемейной увлеченности, служат хорошим средством физической подготовки, укрепления здоровья, активного оздоравливающего отдыха и, что также важно, позволяют систематически тренироваться самостоятельно.

В формировании современного человека неуклонно возрастает роль самоподготовки, самообразования и самовоспитания. Это относится и к спорту. Все больше и больше людей занимаются спортом, в том числе и теннисом, самостоятельно, по-семейному. Самостоятельные занятия очень важны и для тех, кто имеет квалифицированных наставников. Многое они должны познавать с помощью книг, самостоятельных упражнений, в том числе и в домашней обстановке.

Хорошим помощником в этом могут стать книги типа самоучителя, особенно те из них, которые рассчитаны на семейное увлечение спортом и адресованы одновременно детям и взрослым. Именно так задумана эта книга - "наставник" для самоучек всех возрастов и "советчик" для занимающихся теннисом под руководством специалистов. У книги есть ещё особое предназначение - для тех взрослых, кто, освоив самостоятельно курс тенниса, становится опытным семейным тренером и организует домашнюю теннисную школу.

...Соревнования называют душой спорта, а спортивную победу - стимулятором спортивной увлеченности. В теннисе победы доступны всем возрастам. В этом одно из его магнетических "таинств".

Стоит ли говорить, что к победе в теннисе стремятся не только те, кто борется за чемпионский титул самого высокого ранга: одни стремятся стать победителями в своей учебной группе, другие - завоевать чемпионский титул теннисного клуба, третьи - выйти победителями первенства города... А есть много и таких, кого радуют скромные победы в единоборстве со своими друзьями и близкими.

Я знаю двух пожилых врачей, которые, крепко подружившись с теннисом ещё в юношеские годы, через всю долгую жизнь пронесли жажду соревнования именно друг с другом. Придите на любое их сражение и спросите: какой сегодня по счёту матч? И они сразу точно назовут вам не только это число, но и общий счёт всего марафонского поединка, длящегося десятилетия. Примечательно, что, хотя они выясняли на площадке свои отношения уже более 5 тыс. раз, никому из них так и не удалось хотя бы немного вырваться вперёд. И каждый, придя на очередное сражение, думает: уж сегодня я должен стать победителем!